2012年09月30日

お好み焼き作成。

お好み焼きを作成しました。


これくらいは、さすがに

自分でもできます。

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2012年09月29日

ジムなう。ファイドウいってきまーす!

ジムなう。

今からファイドウいってきまーす!

300kcal消費。
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2012年09月28日

ミスド半額恐るべし

イオンにてミスド買いに
行きましたが

警備員がいてすごい
行列でした。

あまり商品がなかったけどね。
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posted by ひらてつ at 18:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2ヶ月ぶり理髪

髪きりました。

で、ジェル買いました。
ドイツ製らしいです。

かなり使いやすそうです。
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2012年09月25日

10キロ完走、777kcal消費

久しぶりに、10キロ
走りました。

疲れました。
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2012年09月23日

パストランテOHANA いちじくパフェ

いちじくパフェ。
おいしかったです。
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ジョイフル

てりマヨペッパーハンバーグ
&うすぎりビーフ

おいしかったです。
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2012年09月22日

ジムなう。ファイドウ疲れた。

ジムなう。ファイドウ疲れた。

その後300kcal消費。
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洗車完了

洗車完了です。
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2012年09月21日

ミスド

金山、ミスド。

つい、買って帰ってきました。
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posted by ひらてつ at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2012年09月17日

イオンラウンジなう。

歯科検診後、
イオンラウンジなう。

歯は、異常なしです。
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ジムファイドウ後走りました。

ファイドウ後走りました。

昨日も走ってあげ忘れ。
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2012年09月16日

長期保存食 わかめごはん アルファ米

長期保存食 わかめごはん。

アルファ米。

意外においしい。
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2012年09月15日

晴レル屋@イオン

晴レル屋のラーメンが、
イオンで買えました。
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posted by ひらてつ at 18:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

中村屋つけ麺@久屋大通

中村屋つけ麺です@久屋大通

先週に東京スカイツリーでも
食べたのにまた、つけ麺(笑)。

ここの中村屋は、中華そばも
やっていて前はそちらを
頼んだけど今日はつけ麺です。

やっぱりつけ麺のが
自分は美味しいと思いました。

湯きりも完璧です。
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posted by ひらてつ at 16:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

土曜出勤立ち会い

土曜出勤で立ち会いと
なります。

ほぼみているだけなので
やることはほとんどないです。
ログみるだけかな。

意味なくテトの画像を
張っておきます
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posted by ひらてつ at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2012年09月14日

ジム2週間ぶり5キロ

ジム2週間ぶり5キロ
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2012年09月12日

昼ちょもらん麺

昼は、ちょもらん麺でした。

カレーが無料でつきますが、
食べれるわけもなく。。
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posted by ひらてつ at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2012年09月09日

新幹線車内、スイーツ男子あらわる。

新幹線車内
帰りに東京駅で、
スイーツ買いました。

エクレアのイチゴと
抹茶、たまごなぷりんです。
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posted by ひらてつ at 15:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

帰り新幹線。

帰りの新幹線。
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posted by ひらてつ at 15:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記