土曜出勤終わったなう。

土曜出勤終わったなう。

ひさしぶりに土曜出勤でした。

帰りに金山のJRホームにて、
列車の電工掲示板で、
爆竹みたいな音、
さらに煙がでていた。

あれは、なんだったんだろう。
駅員がかけつけていたから
大丈夫だと思うけど。

ファイドウ後走る

ファイドウ後2キロ走りました。

今日は、定時であがれず、
20時50分くらいに
ジムだったので、
全然走れませんでした。

ファイドウ後5キロ走りました

ファイドウ後5キロ走りました。

最近10キロ走れませんね。

来週は、14時と18時に、
ファイドウがあるみたい。

さすがに1日に2回の
レッスンはつらそうだ。

ジェラートバロック

伊良湖行った帰りに
ジェラートバロックという
有名なデザート屋に寄りました。

18時に店が閉まって
いるはずだけど、18時10分
でも対応してもらって
感謝でした。

ジェラートではなく、
シュークリームを食べましたが、
絶品でした。

伊良湖まできました。

伊良湖まできました。

風がすごかったです。

朝から洗車完了

朝からの洗車完了しました。

黄砂が、凄すぎました。
真っ白。
コーティング剤も使って
綺麗になりました。

終電間に合いませんでした。

終電実は過ぎてます。

大府までいって迎えにきて
もらいます。

久屋大通に、23時半でした。
ポスターもどうどうと
撮れました。

ジム4キロ今からファイドウ

ジムで4キロ走りました。
今からファイドウです。

車が黄砂で白くなった。

久屋大通にて

久屋大通にてまたポスターを
発見しました。

掲載期間終わっているはずたけど
みれてうれしかったです。

金山にもありました。

10キロ700kcal消費

時間かかりましたが、
1時間5分で10キロ、
700kcal消費しました。

金華山夜景すごかった。

金華山夜景すごかったです。

金華山登り中

金華山登り中。

なかなか運動になります。

自動車税振り込み完了

昨日？届いていたのか
自動車税の案内がきてました。

カルディナ39500円
レガシィ　45000円
で少し税金があがりました。

届いたらすぐ振り込む自分なので
インターネットバンキングで
振り込みました。

ファイドウ後3キロ

ファイドウ後3キロ走りました。

全然関係ないけど、
夕方に友達の家から帰宅中で、
久しぶりにアイサイトの
エラーとなりました。

こんだけ西日が強いとダメみたい。

俺の夢 2回目

俺の夢刈谷駅前に行きました。

豚骨塩ラーメンと前気になっていた、
火の玉チャーハンを食べました。

かなりおいしかったです。

昼飯です。
夜は、ジムでファイドウ
予定です。

ファイドウ後ランニング

ファイドウ後ランニングです。

2キロしか走ってないですけど。

GW中初日除いて
ジム毎日いってます。

最近よくきます

最近よく黒猫さんが家の玄関に
きますね。

うちで療養中のテトです。
二日前に病院行ってきたので

だいぶ調子はよいみたいです。

ジム、ファイドウしました

ジムでファイドウしました。

最近は、10キロ走ってないですね。

フライングゲット

NANA MIZUKI LIVE CASTLE×JOURNEY ライブBlu-ray

今日買ってこれたので
今からオーディオコメンタリーを
含めて32時間みようかなぁ。
無理ですけどね。

BDだと各2枚計4枚ですが、
DVDだと各5枚計10枚らしいです。

すごい大ボリュームなので
GWにみるにはもってこいです。

がんばってみようと思います。

ジム軽めプールも

軽めのジムに行きました。

ひさしぶりに、プールも
しました。

ペダルが、20分くらいしか
してないのにすごい汗でした。